Просмотров: 0
Пенсионеры хотят больше участвовать в жизни семьи? Помогите
им поддерживать физическую активность без вреда для здоровья. После выхода
на пенсию люди нередко чувствуют себя одинокими и...
Просмотров: 0
В репродуктивном периоде основной источник половых гормонов у
женщин — яичник — обеспечивает надежную защиту организма, однако с
возрастом его функция снижается (эволюционный механизм,...
Просмотров: 0
Каждый из приверженцев этого принципа двигательной активности
наверняка хоть раз в жизни задавался вопросом: «Откуда взялись эти цифры и
сколько всё-таки надо ходить?» Разбираемся, что...
Просмотров: 0
«Здравствуйте, мальчики и девочки!», — ко всем, кому чуть за
50, так с улыбкой обращается Татьяна Черняева, ведущая знаменитой
«АБВГДейки». Сама Татьяна Кирилловна, шутя, называет себя...
Просмотров: 0
В журнале Circulation недавно были опубликованы результаты
исследования, в котором было показано, что люди с более высокими
показателями здоровья сердечно-сосудистой системы живут в среднем...
Просмотров: 2
Наши каждодневные пищевые привычки, которые вроде бы никак не
отражаются на самочувствии моментально, оказывают на здоровье системное
влияние, подчеркивают специалисты. Неправильное питание...
Просмотров: 3
О том, как жить благополучно и счастливо в преклонном
возрасте, рассказала врач-гериатр, заведующая отделением гериатрической
терапии РГНКЦ РНИМУ им. Н.И. Пирогова, доцент, кандидат медицинских...
Просмотров: 9
Снижение массы тела — это серьезный процесс, требующий
внимания. Непреднамеренное резкое уменьшение веса без «видимых» причин
считается симптомом жизнеугрожающих заболеваний, поэтому полезно...
Просмотров: 9
Физическая активность (ФА) — один из главных компонентов
здорового образа жизни Достаточный уровень подвижности и регулярные
нагрузки помогают снизить риск развития различных заболеваний,...
Просмотров: 10
При современном ритме жизни и негативном информационном фоне
избежать стресса и эмоционального переутомления очень сложно. Еще хуже,
если усталость накапливается, а затем начинает беспокоить...
Просмотров: 9
Вроде бы как считается, что зарядку нужно делать всем и
ежедневно. Однако вокруг этого простого утреннего действа существует много
мифов и заблуждений, многие из которых становятся оправданием...
Просмотров: 10
Сейчас мы все чаще слышим такое словосочетание, как «нормы
ГТО». Что это за «нормы» и зачем их сдавать? Сейчас во всем разберемся.
Аббревиатура ГТО не новая, корни ее истории уходят в...
Просмотров: 11
Шея и запястья — не единственное, что страдает сидячей
работе. Другие распространенные заболевания — это остеохондроз, геморрой и
простатит. Легко замечаемые проблемы сотрудников многочисленных...
Просмотров: 11
По данным Росстата, в 2025 году в структуре заболеваемости
россиян доминировали патологии органов дыхания, системы кровообращения и
костно-мышечной системы. Эти заболевания, включая новообразования,...
Просмотров: 65
Просмотров: 75
Просмотров: 83
Цифровые технологии накладывают отпечаток на все сферы
жизни. Практически у каждого из нас есть мобильный телефон, а у некоторых
даже два. На рабочем месте большинства людей в обязательном...
