14 ноября отмечают Всемирный день борьбы с диабетом и День эндокринолога — профессиональный праздник, посвященный врачам, лечащим в том числе от этого заболевания. Обе даты были учреждены в 1991 году под эгидой ВОЗ и Международной диабетической федерации в ответ на рост заболеваемости сахарным диабетом и другими эндокринными заболеваниями. В далеком 1922 году в этот день родился канадский врач-физиолог Фредерик Бантинг, вместе с коллегами нашедший способ выделения из поджелудочной железы инсулина — гормона, регулирующего содержание глюкозы в крови.

Организаторы мероприятий в этот день ставят своей целью рассказать как можно большему числу людей об этом заболевании, его симптомах и профилактике.

Сахарный диабет — это группа заболеваний, при которых нарушается усвоение глюкозы, что приводит к повышению ее уровня в крови. Заболевание может иметь наследственную или приобретенную природу. Выделяют несколько видов диабета:

• Диабет 1 типа (инсулинозависимый) — обычно диагностируется в детском или подростковом возрасте. При этом типе заболевания поджелудочная железа пациента не вырабатывает инсулин, поэтому его необходимо вводить извне.
• Сахарный диабет 2 типа (часто неинсулинозависимый) — чаще встречается у взрослых, но может быть обнаружен и у детей. Он связан с инсулинорезистентностью — снижением чувствительности клеток к инсулину. Поджелудочная железа может вырабатывать инсулин в нормальных количествах, но ткани организма не реагируют на него должным образом. В результате в крови циркулирует большое количество глюкозы, что и приводит к различным патологиям в работе сердечно-сосудистой, нервной и иммунной систем.
• Гестационный диабет — возникает у женщин во время беременности и обычно проходит после родов
• Различают также предиабет — состояние, характеризующееся повышением глюкозы в крови, которое, однако, еще не достигает значений, соответствующих сахарному диабету. Без коррекции образа жизни человек с предиабетом подвержен высочайшему риску развития сахарного диабета 2 типа.<

Наличие предиабета или сахарного диабета 2 типа можно предположить по результатам простого теста.

Симптомы сахарного диабета:

• сильная жажда и частое мочеиспускание;
• быстрая утомляемость и слабость;
• потеря веса или, наоборот, его набор без видимых причин;
• повышенный аппетит;
• ухудшение зрения;
• медленное заживление ран;
• кожный зуд и другие проблемы с кожей;
• головокружения и бессонница.

Лечение зависит от типа заболевания и назначается врачом. Основные направления терапии:

• при диабете 1 типа — регулярные инъекции инсулина;
• при диабете 2 типа — соблюдение диеты, физическая активность, прием сахароснижающих (гипогликемических и антигипергликемических) препаратов; в тяжелых случаях может потребоваться инсулин);
• контроль уровня глюкозы в крови с помощью глюкометров или систем непрерывного мониторинга;
• профилактика осложнений — могут быть назначены препараты для контроля артериального давления, разжижения крови и снижения уровня холестерина.

Чтобы избежать болезни, рекомендуется:

• поддерживать здоровый вес;
• регулярно заниматься физической активностью;
• придерживаться сбалансированного питания с достаточным содержанием клетчатки, белков, жиров и углеводов;
• ограничить потребление сахара и насыщенных жиров;
• отказаться от курения и употребления алкоголя;
• контролировать уровень стресса;
• проходить ежегодные медицинские осмотры для раннего выявления заболевания.

Важно понимать, что хотя сахарный диабет — это хроническое заболевание, оно хорошо поддается контролю при ответственном отношении заболевшего.

При появлении симптомов, указывающих на возможное развитие диабета, необходимо обратиться к врачу-терапевту или эндокринологу для диагностики и назначения соответствующего лечения. Самолечение опасно для здоровья.

Читайте также по этой теме:

Питание при сахарном диабете. 10 заповедей диабетика.

Мониторинг уровня сахара в крови: как правильно проводить измерения и контролировать показатели.

Профилактика сахарного диабета 2 типа. Рекомендации по питанию.

Полезные сладости вместо конфет.

10 правил питания при предиабете.

Причины детского и подросткового ожирения.